by Robert Dumitriu
blog.jpeg

Blog

Toate articolele despre productivitate, dezvoltare personală, filosofie, artă. Cam ce rezultă după ce îmi fierbe creierașul.

Filtrează pe categorii.

Triggeri pozitivi

Uite câteva vorbe de duh pe care le-am slobozit recent pe gură:

"Pastilele sunt pe masă. Cred că le voi lua dimineață. Gulp!"

"Ganterele sunt lângă pat. Cred că voi băga câteva serii."

"Am un afiș pe ușa camerei portretizând un pușcăriaș ce face flotări într-o mână. Cred că voi băga și eu câteva."

Fie că sunt sau nu într-o stare bună,  îmi optimizez mediul în care mă-nvârt pentru a mă stimula și simți mai bine. Folosesc obiecte și alte mici schemuțe pentru a da un push motorașelor mele. 

Pentru moment, voi numi asta "Positive Triggers". 

E un truc pe care vă încurajez să-l folosiți. 

Uite o listă cu cele pe care le folosesc acum:

  1. Îmi plasez meticulos bila kettlebell lângă ușa de la intrare. Nu pot trece pe lângă fără s-o văd, drăguța de ea. Cam așa mă face să-ncep să dau din brațe. 

  2. În camera mea se găsesc diferite tablouri cu oamenii la care aspir. Uite și un video.
  3. Încerc să-mi țin desktop-ul mereu curat pentru a avea tabula rasa în fiecare zi. La fel cu biroul.

  4. Ața dentară plasată mereu lângă periuța de dinți.

  5. Țin mereu o carte lângă pat.

La ce ajută aceste mișmașuri? 

E ușor să dai skip lucrurilor pe care le ai de făcut. Dar dacă le-ai "programa"?

POZITIVE TRIGGERS MOTHAFUCKA'!

  Illustration :  Michael Parkin

Illustration: Michael Parkin

Robert Dumitriu